中国のポータルサイト・網易に23日、「参考にすべき日本の養生の道」と題し、健康で長生きするために日本人が実践している生活習慣、食事の習慣について紹介する記事が掲載された。

 

 記事はまず生活習慣として、日頃から運動をする習慣を身につけることを紹介。日本人は身体鍛錬を非常に重視しており、小さい頃から学校で身体や精神を鍛えるとともに、体を動かすことを習慣化するような教育を受ける・・・・

続きを読む