中国のポータルサイト・百度に8日、「平均寿命が世界トップの日本人は、どうやって養生しているのか」とする記事が掲載された。

 記事は、日本人の長生きを支える一番大きな要素はやはり食事の習慣にあると紹介。「養生のスペシャリストになって健康長寿を追求したいのであれば、日本人の飲食習慣を学び参考にするとよい」として、その特徴をいくつか挙げている。

 まず1つめは、魚をたくさん・・・・

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